デキャフェと
ベルギーチョコレートベイクドケーキ
ケーキはパッサパサ。
今時、こんなまずいケーキ
まだあるのね。
スイーツならスタバが断然いい。
デキャフェ
カフェインには
体内の水分を
排出させる効果がある。
水分不足になると
夕方には、ふくらはぎがパンパンになります。
デキャフェやルイボスティーを飲んで
水分補給しています。
あと、骨盤のストレッチも。
むくみ取れますよ～。
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